仰卧起坐针对腹部，坚持每日做对塑形有帮助。

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做仰卧起坐可以锻炼腹部，对塑形有帮助。
腹部的拉伸可以帮助塑形，如仰卧起坐后做腹部卷曲。
仰卧起坐后，腹部的卷腹拉伸能帮助塑形
做仰卧起坐后，拉伸腹部有助于塑形。
仰卧起坐针对腹部肌肉
仰卧起坐针对腹部肌肉，加强核心力量。
做仰卧起坐后，腹部拉伸有助于恢复和塑形。
仰卧起坐板针对腹部训练，增强腹肌
仰卧起坐：腹部肌肉训练，帮助塑造腹部线条。
仰卧起坐针对腹部肌肉，配合其他部位训练效果更好。

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