在人多的地方使用遮阳伞或帽子，避免长时间排队

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避免长时间暴晒，戴帽子或使用遮阳伞
夏季避免长时间暴露在阳光下，使用遮阳伞或戴帽子。
避免长时间暴晒，尤其是在阳光强烈的时候，可以使用遮阳伞或穿长袖衣帽。
避免长时间暴露在阳光下：外出时涂抹防晒霜，戴帽子或遮阳伞保护皮肤。
尽量避免在阳光强烈时外出，必要时要戴帽子或使用遮阳伞。
在阳光强烈的地方，应戴帽子或使用遮阳伞保护面部皮肤。
避免长时间暴晒：外出要涂抹SPF30以上的防晒霜，带帽子或使用遮阳伞。
在人群密集处使用遮阳伞或帽子，保护个人隐私
使用遮阳伞或帽子来保护自己免受阳光直射。
尽量待在阴凉处，使用遮阳伞或遮阳帽

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