清晨和傍晚空气较新鲜，适合户外锻炼

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早晨或傍晚空气较新鲜，更适合运动
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春秋两季早晨和傍晚空气较佳，适合户外运动
户外瑜伽可以选在清晨或傍晚，空气清新环境佳。
早晨和傍晚空气质量相对较佳，锻炼效果好。
春季锻炼可以选择早晨或傍晚，空气清新。
早晨或傍晚空气较佳时进行户外运动，利于健康。
早晨和傍晚户外锻炼，可吸氧养肺

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