烹饪过程中适时翻动，均匀受热

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烹饪过程中适时翻动，确保均匀受热。
烧烤过程中适时翻面，均匀受热。
烹饪过程中适时搅拌，保证均匀受热
烹饪中适时翻面，使食物受热均匀
烹饪过程中适时取出翻动，确保均匀加热
适时翻动食物，可确保均匀受热，缩短烹饪时间。
烹饪过程中，适时搅拌，有助于食材均匀受热，减少焦糊。
烧烤过程中要不断翻动，确保食材受热均匀。
烹饪基础课程中的热炒技巧：翻炒均匀，火候适中
定期翻动：对于需要均匀受热的食材，应适时翻动

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