孕妇每日需额外摄入400-600毫克的叶酸,主要来源于深绿色蔬菜和全谷类食物。
发布时间:2024-10-22 04:51
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孕妇每日需额外摄入叶酸,富含叶酸的食物有绿叶蔬菜和全谷类。
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孕妇需补充叶酸,多吃深绿色蔬菜和全谷类食品。
孕妇应多吃富含叶酸的食物,如深绿色蔬菜和全谷类食品。
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孕期应补充叶酸,富含叶酸的食物有深绿色蔬菜和全谷物。
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