在休息期间远离工作，完全放松身心。

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在休息时远离工作，完全放松身心
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设置休息区：工作间隙放松身心
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在休息时间内，远离电子设备，进行放松和伸展。
在休息日完全放松，以便恢复精力
在休息时完全放松，避免用电子设备干扰。
学会在休息时完全放松，以恢复精力。

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