中医主张顺应四时，夏季宜清淡，冬季则需补肾温阳。

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中医主张‘春夏养阳，秋冬养阴’，夏季应多喝绿豆汤清热解暑，冬季则应多吃羊肉补肾温阳。
中医主张顺应四时，春夏宜清淡，秋冬则应滋阴润燥。
中医提倡四季食补，夏季宜清补，冬季则适合温补。
中医主张‘四季不同，食补各异’，夏季宜清淡消暑
四季更替，中医有食补的原则，如夏季宜清淡，冬季宜滋阴
中药养生讲究四时阴阳，春季宜养肝，夏季宜清心，秋季养肺，冬季补肾。
夏季应避暑养心，冬季则需护阳养肾。
中医讲究四季养生，春天宜养肝，夏季宜清暑，秋天润肺，冬天补肾
中医主张顺应四时，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。
中医四季养生：春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化

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