气功练习时，保持身心放松，避免强求硬练

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气功练习时要保持身心放松，不可强求
气功锻炼时要保持身心放松，避免强求。
气功练习中保持心静自然，有助于放松身心
练气功时要保持环境安静，放松身心
练习气功时要保持身心平静，避免情绪波动。
气功练习时，保持身心平静是关键
练习气功时，要保持舒适的身体姿态，不要勉强
气功练习时，保持呼吸自然，避免憋气或急促
气功练习时，注意保暖，避免受凉
气功练习时要保持安静，心无杂念

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