素食者应多摄取富含维生素C的水果，如柑橘和草莓

发布时间：2024-10-22 09:39

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水果是素食者获取维生素C的好来源，如柑橘和草莓。
摄取富含维生素C的食物，如柑橘和草莓，能提亮肤色。
适度摄入富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等
饮食中多摄取富含维生素C和E的食物，如柑橘、坚果
多吃富含维生素C的食物增强免疫力，如柑橘、草莓。
多吃富含维生素C的食物提高免疫力，如柑橘、草莓
多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓增强抵抗力
多吃富含维生素C的食物增强免疫力（如柑橘、草莓）
多吃富含维生素C的食物增强免疫力，如柑橘、草莓
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