做沙拉时，选择低脂酸奶蘸酱

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做沙拉时选择低脂酸奶替代沙拉酱
选择低脂沙拉酱，如希腊酸奶酱，代替高脂原味酱。
沙拉酱选择低脂酸奶，减少脂肪摄入。
做沙拉时选择低脂酸奶，健康又美味
做沙拉时，选择低脂沙拉酱，减少热量。
选择蔬菜沙拉时，注意酱汁的热量，可以选择低脂酸奶或自制低热量调料。
使用低脂奶或无糖酸奶替代全脂奶制作沙拉酱
沙拉酱可以选择低脂酸奶或者自制，减少热量摄入
用酸奶代替沙拉酱，低脂又健康
做沙拉不腻：选择低脂奶酪，搭配新鲜蔬菜，少放沙拉酱，健康又美味。

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