控制油脂摄入，多用橄榄油或植物油烹饪

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控制油脂摄入，多用橄榄油、植物油替代。
控制油脂摄入，用橄榄油烹调
控制油脂摄入，用橄榄油或蒸煮方式烹调食物。
控制油脂摄入，使用橄榄油或蒸煮食物而非炸食。
使用植物油烹饪可减少饱和脂肪摄入，选择亚麻籽油或橄榄油。
控制烹饪油量，用橄榄油或植物油替代动物油。
控制油脂摄入，烹饪时尽量使用橄榄油或蒸煮，避免炸食和肥肉。
控制油脂摄入，选择橄榄油、亚麻籽油等健康的烹饪方式。
控制油脂摄入，选择橄榄油或植物油，减少心血管疾病风险。
控制油脂摄入，选择橄榄油或亚麻籽油替代

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