增加深色蔬菜和坚果，补充抗氧化物质

发布时间：2024-10-22 09:48

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吃深色蔬菜，补充抗氧化物质
常吃深色蔬菜补充抗氧化物质
吃深色蔬菜能补充抗氧化物质
适当补充含有抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果
食用深色蔬菜和水果，如菠菜、蓝莓，能补充抗氧化物质。
吃深色蔬菜可以补充抗氧化物质。

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