婴儿在6个月后逐渐学会独立入睡，睡前安抚很重要

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婴儿在3个月后开始学会独自入睡，父母可以逐渐引导他们独立睡眠。
婴儿在6个月后开始学会自主入睡，逐渐减少夜间醒来次数
婴儿在6个月后，白天和晚上的睡眠时间会逐渐减少
婴儿在3-6个月时开始学习独立入睡。
让婴儿有自己的睡眠空间，逐渐学会独立入睡
婴儿独立入睡训练，逐渐让他们学会自己入睡
婴儿在6个月后，可开始练习独自入睡。
定期进行婴儿睡眠训练，如渐进式独立入睡法，可以帮助婴儿逐渐学会自己入睡。
婴儿3个月后应逐渐训练独自入睡，养成规律作息
在婴儿长大后逐渐减少陪睡，让他们学会独立

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