学会利用便宜的肉类搭配蔬菜做主食

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学会合理搭配主食、肉类和蔬菜。
使用便宜的肉类搭配大量蔬菜炒菜
食物搭配原则：肉类宜配蔬菜，蔬菜宜配豆类平衡营养。
学会蔬菜和肉类的搭配，提高食材利用率
便宜的肉类搭配蔬菜煮成家常炖菜
学会利用食物搭配，如将剩余肉类和蔬菜搭配，做成营养丰富的餐品。
学会肉类搭配，比如鸡胸肉可以搭配多种蔬菜，一餐多做。
用便宜的肉类搭配大量蔬菜，健康又经济。
食物搭配要均衡，主食、蔬菜、肉类和豆类搭配
学会合理搭配食材，比如蔬菜和肉类的搭配。

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