素食烤蔬菜：如西兰花、彩椒，简单又健康。

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家庭菜谱：蒜蓉西兰花，简单易做又健康
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，搭配蒜末和少许盐，简单又健康。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，蒜末爆香，加入西兰花翻炒，简单健康
素食烧烤：烤甜玉米、彩椒和蘑菇，简单又美味
西兰花是低卡又高纤维的蔬菜，常用于素菜沙拉
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后，用蒜蓉爆炒，保留了蔬菜的清香，健康又好吃。
简易菜式：蒜蓉西兰花，简单快速，营养健康。
新鲜蔬菜如西兰花、胡萝卜：色彩丰富，提供多种维生素。

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