长途飞行的小窍门：穿着舒适的衣物，做足腿部运动预防静脉曲张

发布时间：2024-10-22 17:54

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长时间坐飞机，记得做腿部伸展运动，防止静脉曲张。
如果需要长时间坐飞机，记得做腿部运动预防静脉曲张。
避免长时间站立或坐着，定时做腿部活动，预防静脉曲张。
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避免久坐不动，多做腿部运动预防静脉曲张。
定期活动腿部，防止静脉曲张。
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