电脑前做眼保健操，缓解眼疲劳：闭眼转动眼球，上下左右各转5圈。

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眼部运动如眼球转动、上下左右看，有助于缓解眼部疲劳。
瑜伽眼保健操：闭眼做眼球转动，缓解眼部疲劳，有助于深度睡眠。
适当做眼部运动，如眼球转动、上下左右看，缓解眼部压力。
适当运动可以缓解眼部疲劳，如眼球转动、眼保健操。
进行眼部运动，如眼球转动、上下左右看，缓解眼肌紧张
瑜伽眼保健法：闭眼做眼球转动，缓解眼部疲劳，有助于快速入睡。
瑜伽眼保健：眼球转动练习，缓解眼疲劳，保护视力。
瑜伽眼保健操：闭眼做眼部按摩和眼球转动，有助于放松眼睛，减轻视觉疲劳。
睡前做眼保健操：放松眼肌，缓解眼部疲劳。
瑜伽眼部练习：眼球转动，缓解眼部疲劳

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