橙子和菠萝一起榨，清热解暑，还能补充维生素C

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胡萝卜和橙子能提供β-胡萝卜素和维生素C
食用深色蔬菜如菠菜和胡萝卜，补充维生素A和C。
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食用深色蔬菜如菠菜和胡萝卜，补充维生素C，有利于血管健康。
胡萝卜和芹菜榨汁，既鲜美又能补充维生素
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