柠檬和生姜榨汁，有很好的抗氧化和抗炎作用。

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自制果汁不氧化：榨汁后立即饮用，或添加柠檬汁抗氧化。
苹果和石榴榨汁，含有丰富的矿物质和抗氧化剂。
草莓和蓝莓榨汁，颜色诱人，抗氧化效果好。
用柠檬汁调味，增加维生素C和抗氧化能力
自制蜂蜜柠檬水：将柠檬汁和蜂蜜混合，既美味又具有抗氧化效果。
使用柠檬汁护发：柠檬中的维生素C能抗氧化，提亮头发色泽。
补充维生素E，它有很好的抗氧化和保湿作用。
猕猴桃和草莓榨汁，美容养颜，含有丰富抗氧化物质。
鱼肉切块后，用柠檬汁腌制可抗氧化。
草莓和番茄榨汁，色泽鲜艳，抗氧化效果佳。

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