穿运动鞋时，内里可以塞入旧袜子吸收汗水

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跑步鞋在不穿时，可以塞入旧袜子以防鞋内发臭并变形。
运动鞋收纳时塞入旧袜防尘
存放运动鞋时，鞋内塞入旧报纸吸收水分。
鞋跟收纳：鞋跟部分可以塞入旧袜子，防止变形。
存放鞋子：鞋内塞入报纸，可吸收多余水分
运动鞋防水：在鞋内塞入报纸，可以吸收水分，保持干燥。
用旧袜子清洁鞋子：把袜子浸湿后塞进鞋里，可以吸走异味和尘土。
将旧袜子浸湿塞进鞋里，可以吸湿防潮。
运动鞋收纳时，内部塞入报纸吸湿
存放运动鞋时，鞋内塞入报纸吸收湿气

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