高强度间歇训练（HIIT）能快速提高心肺功能

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通过HIIT训练（高强度间歇训练）来提高心肺功能。
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进行短距离高强度间歇训练，如HIIT，对心肺功能提升快
HIIT训练（高强度间歇训练）可提高心肺功能，燃脂效果显著
高强度间歇训练（HIIT）可一周一到两次，提升心肺功能。
高强度间歇训练能提高心肺功能。
做高强度间歇训练（HIIT）可以短时间内提升心肺功能。
进行高强度间歇训练（HIIT）,如快速冲刺和恢复，挑战心肺极限
间歇训练能提高心肺功能和速度

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