进行高强度间歇训练（HIIT）可以短时间内提升心肺功能。

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进行短时间高强度间歇训练（HIIT）对心肺功能提升效果显著。
进行短距离高强度间歇训练，如HIIT，对心肺功能提升快
进行高强度间歇训练（HIIT）能显著提高心肺功能
进行高强度间歇训练（HIIT），短时间内交替高强度和低强度，心肺负荷大。
高强度间歇训练（HIIT）是以短时间高强度运动和短暂恢复交替进行的锻炼方式，能有效提高心肺功能
高强度间歇训练（HIIT）能快速提高心肺功能
进行高强度间歇训练可以提高心肺功能。
高强度间歇训练（HIIT）可一周一到两次，提升心肺功能。
通过HIIT训练（高强度间歇训练）来提高心肺功能。

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