深呼吸是增强心肺耐力的有效方法，尤其在做运动前进行深呼吸练习。

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深呼吸可以增强心肺耐力，每次深呼吸5-10次对心肺有益。
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深呼吸训练可增强肺活量，提高心肺耐力
定期做深呼吸练习，提高心肺耐力
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做深呼吸练习，加强肺部的锻炼和呼吸肌肉的耐力。
深呼吸训练，如4-7-8法，能增强肺活量，提高心肺耐力。
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