购买罐头食品或长期保存的干货，减少新鲜食材的损耗。

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购买罐头或干货，如豆子、坚果，长期保存无需频繁购买新鲜货
用罐头和干货来丰富餐桌，减少新鲜食材消耗。
购买食品时考虑长期保存，比如罐头或干货
购买保质期长但不新鲜的食物，如罐头、干货
购买易保存的食材，如干货、罐头，减少因保存不当造成的浪费。
学会挑选保质期较长但不新鲜的食品，如罐头或干货
购买罐头或干货，长期保存且经济
购买罐头或浓缩汁，减少新鲜食材浪费。
学会储存干货和罐头食品以长期保存
食用新鲜的干果，不要长时间保存在罐头或瓶装食品中。

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