在婴儿疲劳时让他们小憩，帮助恢复精力。

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利用午休时间小憩：短暂的睡眠能帮助恢复精力，缓解疲劳。
婴儿疲劳的迹象：眼神无神、动作缓慢，及时让他们小憩一下
午餐后尽量小憩一会儿，帮助恢复精力。
午后小憩可帮助恢复精力
中午小憩15-30分钟，帮助恢复精力
适度休息：短暂的小憩也能帮助恢复精力。
在婴儿疲劳或饥饿时，他们更容易安抚
白天短暂小憩，而非长时间午睡，帮助恢复精力
积极休息：短暂的小憩能帮助恢复精力，对抗压力。
定期休息：工作间隙的小憩可以帮助恢复精力。

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