创建安全感：在睡前讲故事或唱儿歌，营造温馨的氛围，增强安全感。

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在睡前给孩子讲睡前故事，营造温馨氛围
给家人播放睡前故事歌谣，营造温馨氛围
抚触时可以唱儿歌或轻声说话，营造温馨氛围。
利用睡前故事帮助孩子入睡，营造温馨氛围
睡前适当安抚，如轻摇、唱歌或讲故事有助于入睡
睡前故事和温馨互动有助于建立安全感，促进良好睡眠
睡前可以轻轻摇晃或唱歌，给予安全感。
睡前故事：睡前读故事可以建立安全感，利于睡眠
家庭环境的和谐：创造一个温馨、爱的氛围，让孩子感到安全。
儿童睡前故事能帮助他们建立安全感

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