在宝宝困倦时引导他们入睡，如唱歌或读故事

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可以通过唱儿歌、讲故事引导宝宝阅读兴趣
尽量在宝宝困倦时哄睡，而不是强迫他们入睡。
在睡前为宝宝读故事，有助于他们入睡
在宝宝睡觉前读故事，记录他们的入睡习惯
通过唱歌、讲故事引导宝宝认知新事物
建立睡前故事或唱歌的习惯，帮助宝宝放松情绪。
用故事书引导宝宝入睡，建立睡前阅读习惯
婴儿困倦时，用哄睡动作引导他们入睡
在宝宝入睡前进行轻轻摇晃或唱歌有助于安眠
在宝宝3岁后，逐渐引导他们自己入睡，培养独立能力。

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