阅读时可以适度做眼保健操放松眼部

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阅读长时间后，做眼保健操放松眼部。
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适时休息：每阅读一段时间后，做眼保健操放松眼睛。
眼睛疲劳时，适当做眼保健操，放松眼部肌肉
定期做眼保健操，放松眼部肌肉。
定期做眼保健操，放松眼部肌肉
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