健康饮食贴士6: 少油少煎，选择清蒸或烤的方式烹饪

发布时间：2024-10-23 19:12

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健康饮食贴士14: 烹饪方式选择蒸煮，少油少盐
烹饪方式选择清蒸或烤，少用油煎炒。
减少煎炸，选择烤、炖或蒸的烹饪方式减少油脂
烹饪方式选择清蒸、煮或烤，少煎炸
烹饪方式选择清蒸、烤或煮，少油少盐
少油少盐：烹饪方式选择清蒸、煮或烤
少吃油炸食物，选择蒸、烤等健康烹饪方式。
烹饪方式选择清蒸、煮或烤，少油少盐
少油少盐少糖，烹饪方式选择蒸、煮、烤更健康

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