避免在月经期间进行剧烈运动和长途旅行

发布时间：2024-10-24 02:21

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避免在经期进行剧烈运动，以免加重疲劳。
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月经期间要避免剧烈运动和重物提拿，以防月经不调。
月经期间应适当减少运动，避免剧烈活动。
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