社交支持对戒除不良习惯有积极作用

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保持良好的社交关系，朋友的支持对情绪有积极作用。
戒除不良生活习惯：如嚼口香糖、吸烟、饮酒等，对预防动脉硬化有积极作用。
保持良好的睡眠习惯，对积极心理有积极作用。
保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，对改善睡眠有积极作用。
保持良好的睡眠习惯，对学习有积极作用
保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，对睡眠有积极影响。

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