更换白炽灯泡时，最好在傍晚，因为光线柔和不易刺眼。

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更换白炽灯泡时，最好在傍晚或阴天进行，以免光线刺眼
更换白炽灯泡时，最好在傍晚时分进行，因为灯泡会逐渐变亮
使用自然光：早晨和傍晚的自然光线柔和且不刺眼，对餐桌照明最好。
更换白炽灯泡时，可准备一个旧灯泡作为临时照明。
避免使用刺眼的白炽灯，改用LED等节能且光线柔和的灯具。
选择柔和的灯光，如暖色调的台灯，而非刺眼的白炽灯
卧室灯光柔和有利于睡眠，避免过于刺眼的白炽灯
灯光不宜过于刺眼，柔和的台灯更好
避免使用过于刺眼的白炽灯，选择柔和的光源
避免使用刺眼的白炽灯，选择柔和的LED灯更健康。

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