练习切丝技巧,如黄瓜丝、萝卜丝的均匀细薄
发布时间:2024-08-30 07:39
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素食拌面:黄瓜丝、胡萝卜丝、黑木耳,搭配酱油和芝麻油
切丝技巧:将食材斜切,再垂直切,能均匀细密
做鱼香肉丝,胡萝卜丝不可省
凉拌黄瓜的口感清爽:黄瓜切丝,用醋、盐、糖、香油拌匀,放冰箱冷藏后更佳。
做鱼香肉丝:猪里脊切丝,用料酒、酱油腌制。热锅凉油,加入泡辣椒、姜蒜炒香。加入肉丝快速翻炒,再加胡萝卜丝、木耳和葱花。最后调入醋和糖,翻炒均匀即可。
切土豆丝时,可将土豆切薄再切丝,不易碎。
素炒三丝:胡萝卜、黑木耳和黄瓜快速焯水后凉拌,营养又清爽
切姜丝时,可采用切法与剁法结合,既细又均匀
凉拌黄瓜:黄瓜切丝,加醋、糖、蒜末、香油,冷藏后更爽脆
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素食拌面:黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽,加入醋、芝麻酱拌匀,清爽可口。素食拌面:黄瓜丝、胡萝卜丝、黑木耳,搭配酱油和芝麻油
切丝技巧:将食材斜切,再垂直切,能均匀细密
做鱼香肉丝,胡萝卜丝不可省
凉拌黄瓜的口感清爽:黄瓜切丝,用醋、盐、糖、香油拌匀,放冰箱冷藏后更佳。
做鱼香肉丝:猪里脊切丝,用料酒、酱油腌制。热锅凉油,加入泡辣椒、姜蒜炒香。加入肉丝快速翻炒,再加胡萝卜丝、木耳和葱花。最后调入醋和糖,翻炒均匀即可。
切土豆丝时,可将土豆切薄再切丝,不易碎。
素炒三丝:胡萝卜、黑木耳和黄瓜快速焯水后凉拌,营养又清爽
切姜丝时,可采用切法与剁法结合,既细又均匀
凉拌黄瓜:黄瓜切丝,加醋、糖、蒜末、香油,冷藏后更爽脆
随便看看
- 番茄炒蛋:鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。番茄切块,热锅凉油,倒入蛋液快速翻炒成蛋花,盛出备用。再加油热锅,放入番茄翻炒出汁,加入蛋花,撒点葱花提香,翻匀即可。
- 清蒸鲈鱼:鲈鱼清洗干净,两面切几刀,撒上葱姜和料酒腌制15分钟。蒸锅水开后,将鱼放入,大火蒸8-10分钟。出锅前淋上热油,撒上葱花,浇上热酱油,一盘美味的清蒸鲈鱼就完成了
- 红烧肉:五花肉切块,冷水下锅焯水去血水,捞出沥干。锅中放油,糖色炒至红色,加入肉块翻煎至两面微黄,加入老抽、生抽、糖、料酒,加水没过肉,小火慢炖1小时,收汁即可。
- 拔丝地瓜:地瓜去皮切块,用糖水煮至软糯,捞出控干水分。锅中放少量油,糖熬至红色,迅速倒入地瓜块,快速翻滚让每一颗都裹上糖衣。出锅前撒些芝麻,拔丝地瓜就完成了。
- 蒜蓉西兰花:西兰花洗净切小朵,焯水烫熟。热锅凉油,放入蒜末炒香,加入西兰花翻炒均匀,加盐、鸡精调味,最后撒上少许葱花提香。
- 香菇炖鸡:鸡腿斩成块,香菇泡发。锅中放油,爆香姜片,加入鸡肉煸炒,加料酒去腥。然后加入香菇和适量热水,大火烧开后转小火慢炖,最后撒些胡椒粉和盐调味。
- 酸辣土豆丝:土豆切丝,泡水去淀粉,沥干水分。热锅凉油,放入干辣椒和花椒爆香,捞出丢弃。下入土豆丝快速翻炒,加醋、糖、盐、鸡精调味,炒至断生即可。
- 西红柿炒牛肉:牛肉切薄片,用生抽、料酒、淀粉腌制。西红柿切块,锅中加油,先炒牛肉至变色,再加西红柿翻炒,加糖提鲜,出锅前加盐调味。
- 炖鸽子汤:鸽子清洗干净,斩成块,加入枸杞、红枣、姜片一起炖煮。大火烧开后转小火,炖1.5-2小时,出锅前加盐调味。
- 清炖豆腐:豆腐切块,焯水去腥。锅中放油,加入葱姜蒜炒香,加入豆腐翻煎,加水没过豆腐,加盐、鸡精,炖煮15分钟后,撒上葱花即可。