春困时适量运动，提高精神状态

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春困时，适量运动提高精神状态
春困时适当运动，提高精神状态
春困时，可适当进行户外运动，提高精神状态。
春困时，适量运动可提高精神，但不宜过于剧烈
春困时多做深呼吸，提高精神状态
春困秋乏，保证充足的睡眠，适时午休，提高精神状态。
春困秋乏，保证充足睡眠，提高精神状态。
春困时节提高精神：保证充足睡眠，适当运动提神。
春困秋乏，保证充足睡眠，调整作息，提高精神状态。
春困秋乏：保持规律作息，适当午睡，以提升精神状态。

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