夏热少食辛辣，以清淡为主

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夏季食物选择应以清淡为主，少吃油腻和辛辣。
饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激
秋季饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激食物。
饮食应以清淡为主，减少油腻和辛辣刺激食物。
夏季饮食清淡，少食辛辣刺激食物，以防上火。
胃炎患者应少吃辛辣刺激食物，饮食以清淡为主。
经期饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激食物。
孕妇晚餐应以清淡为主，少吃辛辣和油腻食物，利于消化。
饮食上以清淡为主，避免油腻和辛辣刺激食物。
晚餐应以清淡为主，避免过于辛辣刺激的食物。

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