空调睡觉时调低温度，但保持湿度适宜。

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睡觉时可调低空调温度，但不宜低于24℃，以免着凉。
夏热时，晚上睡觉可使用电扇或空调，但温度不宜过低。
晚上睡觉时，可将温度调高一度，既省电又能保持睡眠环境温度适宜。
空调湿度调节：适当降低空调设定温度，保持室内湿度适宜，减少加湿功能使用。
夜间或清晨温度较低时，适当调低空调温度，但不宜过低，以免感冒。
空调设置睡眠模式，能降低噪音，同时保持适宜的温度。
空调除湿功能开启时，房间湿度会降低，但要注意保持适宜的空气湿度。
空调夜间睡眠模式可以降低耗电量，但注意保持适宜温度。
在空调房内放置湿度盒，保持适宜湿度，可降低空调负担
在空调房间内放置湿度盒，保持适宜湿度，减低空调工作量。

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