儿童在10岁前，如果体重持续增长过快，可能是肥胖的早期迹象。

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10岁儿童每年体重增长约5公斤
儿童期（6-12岁）：身高和体重快速增长，定期体检很重要
儿童在4-6岁时，身高每年增长约7-10厘米，女孩可能稍快于男孩。
孕期保持良好的体重增长，避免肥胖或过轻。
保持正常体重，过重或肥胖可能增加前列腺癌风险
10岁前儿童每年身高增长速度会逐渐减缓。
10岁前儿童应限制零食摄入，以控制体重
儿童在5-8岁时身高增长最快，称为生长期。
儿童肥胖需要早期干预，控制饮食和增加运动
保持健康的体重，过重或肥胖可能增加肺癌风险

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