长期口渴可能是身体缺水的信号，应及时补充。

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长期口渴时，可能是身体缺水信号，应及时补水。
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月经不调应及时就医，可能是身体发出的信号
保持水分：身体缺水可能会影响情绪，及时补充水分。
月经不调可能是身体健康问题的信号，应及时就医。
喝水是健身时不可或缺的，补充体内流失水分
在感到口渴时才喝水，身体已经发出信号了。
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