洗菜时尽量用手指轻搓，保护菜色

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淘米时，可用手指轻轻搓洗，淘米水可用来洗菜
丝绸衣物尽量手洗，用冷水轻轻搓
洗菠菜时，加入少许盐，用手轻轻搓洗可去泥沙。
洗涤真丝衣物时，尽量手洗轻柔搓洗
清洗时尽量手洗，轻轻搓揉，勿搓压填充物。
省时洗菜方法：蔬菜先泡水去除农药，再用手轻轻搓洗，缩短清洗时间。
丝绸衣物尽量手洗，轻柔搓洗
清洗真丝围巾时，尽量不要用洗衣机，用手轻轻揉搓。
手洗时轻轻搓洗，尽量减少摩擦力
丝绸类衣物尽量手洗，用冷水轻轻搓洗

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