先洗米后泡米，可减少营养流失，煮出的饭粒饱满

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煮饭前先浸泡米粒：可减少煮饭时间，让米饭更饱满。
煮糙米时，可以先用冷水浸泡，煮出的饭粒更饱满。
使用电饭煲时，提前清洗并浸泡米粒可煮出更饱满的米饭
煮饭前先淘米，米粒饱满有助于电饭煲煮出好饭。
为什么煮饭时要先放米后放水？因为水会把米粒泡软，煮出来的饭更饱满。
煮饭前浸泡米半小时，煮出的饭粒更饱满
米饭要提前浸泡半小时，煮出的饭粒更饱满
煮饭前先淘米，再用热水冲泡，可提高饭粒饱满度。
煮饭前要先洗米，用清水浸泡15分钟可让米饭更饱满。
洗米时加几滴醋，可以软化米粒，煮出的米饭更饱满。

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