拼图时可以配以轻柔的音乐，提高专注度

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在阅读或写作时播放轻柔的背景音乐，可以提高创造力。
Focus@Will提供专注音乐以提高效率
阅读时可以配合轻柔的音乐，创造宁静的睡前氛围。
跑步时听音乐或有目标的跑程可以提高专注力。
在做家务时播放轻快的音乐，可以增加乐趣并提高效率。
学习乐器可以提升大脑功能，提高专注力。
学习一种乐器可以增加生活乐趣，同时提高专注力和创造力。
洗衣服时可以搭配一些柔软剂，提高蓬松度
午睡时可以听一些轻柔的音乐，助于放松
健身时听音乐可以分散注意力，提高耐力。

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