保持卧室温度适中，一般18-22℃为宜，有利于深度睡眠。

发布时间：2024-10-25 22:57

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保持卧室温度适中，一般18-22℃最适宜睡眠。
卧室温度保持在18-22℃，有利于深度睡眠
卧室保持适宜的温度，约在18-22摄氏度，有利于睡眠。
保持卧室温度适中，一般在18-22摄氏度为宜。
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