枸杞子泡水补肾益精，常用于滋阴调理

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枸杞茶可以滋阴补肾，常饮对眼睛有益。
喝枸杞泡水可以滋补肝肾
食疗方如枸杞炖鸡可滋阴补肾
喝枸杞泡水可以补肝肾、明目
中药食补如红枣、枸杞常用于滋补气血
食疗方中，枸杞子常与红枣、菊花一起泡水喝，滋阴明目。
熬粥时加点枸杞：既能增加色泽，又能滋补肝肾，有益健康。
枸杞泡水可滋阴明目，但不宜晚上大量饮用
枸杞子可补肝肾，明目安神
储备一些枸杞，泡水滋补养颜

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