制作蒜蓉西兰花：先焯水后炒至断生，加入蒜末翻炒均匀

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制作蒜蓉西兰花：西兰花焯水，蒜末爆香后加入，快速翻炒均匀。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，蒜末爆香后加入，翻炒均匀即可。
制作蒜蓉西兰花，先将西兰花焯水，蒜末爆香后加入翻炒。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，蒜末爆香后加入，翻炒均匀，加盐调味。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后，用蒜末爆香，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀。
制作蒜蓉西兰花：西兰花焯水后过冷水，加入蒜末和调料翻炒
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后，用蒜末、盐、鸡精拌匀，翻炒均匀即可。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后，用蒜末和少量盐拌匀，炒至断生即可。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，捞出沥水，大蒜剁碎，热锅冷油，放入蒜末煸炒，加盐、鸡精，再把西兰花放入翻炒均匀。

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