使用哑铃进行力量训练，可以提升基础代谢率

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适当进行力量训练，如举哑铃，提升基础代谢率。
使用哑铃进行全身力量训练，提高基础代谢率
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使用哑铃或弹力带进行力量训练，可以增加肌肉，提高基础代谢率。
使用健身器材如哑铃进行力量训练，可以帮助塑造肌肉，提高基础代谢率。
使用哑铃进行家庭力量训练，增强肌肉，提高基础代谢率。
进行力量训练可提升基础代谢率
结合力量训练提高基础代谢率，如做哑铃或自重训练
结合力量训练提高基础代谢率，如做哑铃、深蹲
适当进行力量训练，提升基础代谢率

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