五色饮食：中医依据五行理论，不同颜色的食物对应不同的身体功能。

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中医五行理论指导饮食，如五谷杂粮搭配均衡
中医的五脏六腑理论指导饮食调理
五行理论在中医养生中指导合理饮食
饮食调养：中医主张‘五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充’，合理搭配食物
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