补充维生素D，可通过日晒或补充剂

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适量补充维生素D，可通过晒太阳或补充剂来获取。
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适量摄取维生素D，可以通过日晒或补充剂获取。
补充维生素D，可通过日晒或食物（鱼肝油）
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定期为宝宝补充维生素D，可以通过晒太阳和补充剂来获取。
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