做家务也能锻炼：扫地、擦窗等动作可以锻炼上肢力量。

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10. 做家务锻炼：扫地、擦窗等动作也能锻炼身体
做家务也能算作运动，如扫地、擦窗可锻炼手臂力量。
做家务也能锻炼，如扫地、擦窗可锻炼手臂力量
在家做家务也能锻炼，如扫地、擦窗等。
做家务也能锻炼：扫地、擦窗等可锻炼手臂和核心肌群，保持活力。
做家务如扫地、擦窗等也能间接锻炼心肺功能
做家务活动如扫地、擦窗等也能达到轻度全身锻炼
做家务如扫地、擦窗等也能起到有氧锻炼的效果
做家务也能锻炼：扫地、擦窗、洗碗等，都能消耗能量。
做家务也能健身：扫地时做腿部运动，擦窗户时锻炼手臂力量。

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