早晚洗脸时间不宜过长，一般以1-2分钟为宜

发布时间：2024-10-26 22:27

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阅读时间不宜过长，一般30分钟到1小时为宜。
洗脸时间不宜过长，一般3-5分钟即可，以免过度清洁。
睡前阅读时间不宜过长，一般30分钟到1小时为宜。
洗澡时间不宜过长，一般控制在15-20分钟为宜。

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