用温水含漱，避免过热或过冷刺激口腔

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用温水漱口，避免过热或过冷刺激口腔。
用温水含漱，过热或过冷都可能刺激口腔
用温水含漱，避免过于热或冷刺激牙齿
喝温水对口腔健康有益，避免过热或过冷刺激牙齿。
用温水刷牙，过热或过冷都可能刺激口腔黏膜。
避免过冷或过热的食物刺激口腔
洗脸时用温水，避免过热或过冷刺激皮肤。
用温水漱口，减少口腔刺激
避免用热盐水漱口，可能会刺激口腔黏膜
刷牙水温应在37℃左右，过热或过冷都可能刺激口腔。

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